Ép légzés esetén a levegő szabadon áramolhat a tágra nyitott légutakon át. Az asztmás ember hörgői túlérzékenyek bizonyos hatásokra. Ezek betegenként eltérő irritáló tényezők lehetnek.
A leggyakoribb, rohamot kiváltó tényezők:
Allergének: házipor-atka, háziállatok szőre, tollpárna és pehelypaplan, penészgombák.
A levegőben előforduló ingerlő anyagok: dohányfüst, a háztartásban használt spray-k, festékanyagok, benzin és parfümök, gáznemű anyagok.
Időjárás változás
környezeti allergének: a fák, füvek, és a gyomnövények mind polleneket bocsátanak ki
fertőzések
erős érzelem
fizikai terhelés
Az asztmás roham megelőzése:
Az asztma romlásának megakadályozása érdekében fontos, hogy Ön tisztában legyen
a rohamokat kiváltó okokkal, és lehetőség szerint kerülje el azokat. Az első lépésként
a környezetéből eltávolíthatja ezeket a káros tényezőket.
Íme néhány hasznos ötlet:
Távolítsa el a lehetséges összes "porfogót"!
Mosható függönyöket és redőnyöket szerezzen be!
Szerezzen be vinyl anyagú kárpitot!
Fürdőszobáját mindig tartsa tisztán és szárazon a penészesedés elkerülése érdekében!
Kerülje az érintkezést az állati, főleg a kutya- és macskaszőrrel!
Használjon allergémentes ágyhuzatot és szintetikus anyagból készült párnát!
Párnáit, lepedőit és takaróit hetente forró vízben mossa!
Tartózkodjon a füsttől, a hajtógázos spray-ktől, festékanyagoktól, parfümöktől és minden más erős gáztól és szagtól!
Használjon légtisztító berendezést, ami csökkenti a lakásban fellelhető allergének számát!
Minél jobban ismeri rosszullétét kiváltó tényezőket, kezelőorvosa segítségével annál eredményesebben lesz képes az asztmás rohamait megelőzni és befolyásolni.
